REFLEXIÓN DE LA ASIGNATURA

En esta asignatura hemos aprendido mucho.

A través del blog hemos trabajado todos los aspectos que hemos comentado en clase, además de involucrarnos a fondo en las posibilidades que nos ofrecen las nuevas tecnologías.

A decir verdad, me hubiera gustado poder asistir a todas las sesiones que hemos tenido, que lamentablemente me he perdido unas cuantas. No pretendo justificarme, pero hubiera preferido que el horario de esta asignatura no fuera a primera hora. Sé que mucha gente es capaz de hacerlo, pero después de una larga jornada de trabajo, se me hace imposible despertarme a las 7. Siempre he sido perezosa...la cama es mi peor enemigo..

Cada día que acudía a las sesiones de Pilar, era como una dosis de energía. He visto esta asignatura como algo especial. No estoy acostumbrada a este modo de trabajo, y me disgusta mucho que no existan más asignaturas como esta, que no se rijan al estudio teórico y al aburrimiento, sino que apuesten por la participación de los componentes del grupo.

Creo que ha sido una experiencia muy valiosa para adentrarnos en nosotros mismos, ya que casi todas las sesiones iban dirigidas al conocimiento de la propia persona, así como a la meditación y a la reflexión.

Me ha parecido que nos hemos vuelto todos un poquito "bohemios", ya que Pilar tenía una explicación espiritual y subsconsciente para cada acontecimiento que invitaba a pararse a pensar sobre ello.

Muchas de las técnicas utilizadas en las sesiones, como por ejemplo, el ejercico de las mandalas, creo que serán utilizadas en nuestras futuras clases.

He hecho una comparación entre los objetivos que pretendía de esta asignatura, y los que hoy he logrado:

" De esta asigatura espero obtener los conocimientos necesarios para poder impartir con éxito las clases de ed. Plástica. Me parece imprescindible conocer los métodos para enseñar a los niños a expresarse plásticamente."

Pues bien, creo que he obtenido esos conocimientos y podré enseñar a los niños a expresarse, tanto plástica, como espiritualmente, ya que ha sido una asignatura que nos ha ofrecido muchos recursos para poder hacerlo.

Gracias.

ÚLTIMO DÍA DE CURSO: DISFRACES

En la última clase con Amador, Pilar entró para comentarnos de que iba a tratar nuestra última clase con ella. Nos propuso realizar la práctica de ¿para qué nos vestimos?. los temas escogidos fueron los siguientes:

1.Nochevieja
2.Fiesta.
3.Uniforme de secretaria
4.Carnavales
5.Para ir a dormir
6.Para hacer natación
7.Para una entrevista de trabajo
8.Para trabajar de cocinero
9.Invitado de boda
10.Para profesora infantil
11.Para una obra de teatro
12.Halloween
13.Para esquiar
14.Tribu urbana
15.Para limpiar la casa
16.Para ir de compras
17.Para ir a la playa
18.Para ir de entierro
19.Para una cita
20.De costalero de Semana Santa
21.De sevillanas para la feria de Sevilla
22.Para las fiestas del pueblo
23.De cirujano

La indumentaria escogida, en ocasiones es la causa del triunfo o del fracaso en algunas experiencias. A veces pienso: " Si llevara esto a clase sería tan ridícula..." o "¿Cómo puede ir así a trabajar..?. A través de la ropa, se crean muchos prejuicios, por ejemplo, si acudes a una entrevista de trabajo no deberías ir en chándal porque eso demuestra que no te preocupa demasiado la imagen, y en muchos trabajos, el aspecto físico es primordial.

Yo trabajo en una tienda de ropa, y a través de esto, he podido observar la obsesión que puede causar la vestimenta en muchas personas. Hay quien siempre va vestida perfectamene para la ocasión, a quien las modas afectan direcamente en su persona, y eso, a mi modo de ver, es una nueva enfemedad de los tiempos que corren. He visto, y he experimentado, como la compra impulsiva de ropa te puede suponer un gasto superior al que podría originar cualquier otro vicio. He comprobado, como compañeras de trabajo cobran su sueldo en especias: trabajan para poder comprar más ropa... y eso no puede ser. Yo pude poner fin a ese problema, aunque recalco que no es fácil trabajando en la fábrica del problema.

Ciñendóme a la práctica, que como es costumbre en mí, y desgraciadamente no puedo cambiarlo, no asistí a la clase completa de Amador, por lo que no me tocó disfrazarme de nada. Eso sí, disfrute mucho con los disfraces de mis compañeros, me parece que trabajaron mucho los disfraces.

El disfraz que más me gustó fue el de la comunión. Me parece que mi compañera se introdujo verdaderamente en el papel, y supo crear el ritual en toda regla: con su vela, la foto de la comunión de las mujeres de la familia, el improvisado vestido...Me gustó mucho esta práctica...

LAS IMÁGENES HABLAN POR SÍ SOLAS

En uno de los apartados del blog de Pilar hemos podido apreciar estas dos imágenes. Tiene lugar un sábado posterior aun día de juerga en la universidad. Podemos observar la de porquería que encontramos en una de las imágenes, frente a la otra (situada frente al rectorado) que sin duda está mucho más limpia. Las posibilidades que Pilar ha llegado a concluir frente a las discordia de las dos fotos, son las siguientes:

- Se limpió solamente ese espacio rápidamente ya que correspondiendo al espacio frente al rectorado se ledotó de tal privilegio.

- Los participantes en el botellón no pudieron dejar sus restos ahí porque guardias de seguridad escoltaban tal zona.

- Los participantes en el botellón decidieron de forma más o menos consciente respetar los espacios verdes frente al rectorado, afectados por la presencia simbólica de los órganos de gobierno en tal edificio.

A mi parecer, yo creo que efectivamente el lugar situado frente al rectorado se encontraba más limpio que el resto, debido a que probablente el personal de seguridad impedía el paso a dicho terreno. Aunque también tengo la duda de que éste fuera limpiado con agilidad por ser lo que es.

Esta duda es debido a que siempre hubo clases...Comprendo que si tuviéramos visita, (como dicen las madres cuando quieres que recojas tu habitación) no sería buena imagen para la universidad, que vieran el estado en el que se encontraba. Por lo menos pudieron salvar el rectorado...( uno de los lugares más importantes del campus)

No voy a justificar que la explanada se encontrará en el estado en el que lo encontró Pilar, porque me parece una vergüenza la juventud de hoy en día. Yo no voy a negar que haga uso del llamdo botellón, pero procuro dejarlo cómo lo encontré en la medida de lo posible. Entiendo la postura de los " botellonantes" de "para que lo voy a recoger si está todo hecho una porquería..". Lo entiendo, porque así es la sociedad de hoy en día, ¿para qué voy a hacer algo si nadie lo hace?, pero no lo comparto.

MANDALAS DE CHOCOLATE

 El otro día, comenzamos la clase hablando del trabajo terapeútico del chocolate. A través de vídeos, experiencias y diversas fuentes, supimos de los placeres que lleva consigo el chocolate. Pilar nos introdujo en la práctica que íbamos a realizar en la próxima clase.


Consistía en una práctica a través de manadalas de chocolate. Yo en concreto no pude asistir a la misma, pero a través de los blogs de mis compañeros, y de las experiencias de cada uno de ellos, puedo saber que fué lo que hicieron.


 Cada uno de mis compañeros, confeccionó a través de una oblea de pan y chocolate en tubo, una mandala personal y única. Según la forma que obtuviera esta, representaría el estado de ánimo en el que nos encontramos. Es una práctica terapeútica, para canalizar los sentimientos y las tensiones acumuladas.


He decidido incluir un vídeo que he encontrado, de la fabricación de una mandala a partir de chocolate, kiwy y yogurt. Es un poco raro, pero me gustó la idea.




Además, creo conveniente hablar un poco sobre el uso de los mandalas en general.

  Los mandalas son diagramas o representaciones esquemáticas y simbólicas del macrocosmos y el microcosmos, utilizados en el budismo y el hinduismo. Estructuralmente, el espacio sagrado (el centro del universo y soporte de concentración), es generalmente representado como un círculo inscrito dentro de una forma cuadrangular. En la práctica, los yantra hindúes son lineales, mientras que los mándalas budistas son bastante figurativos. A partir de los ejes cardinales se suelen sectorizar las partes o regiones internas del círculo-mandala.



Por otra parte, la mayoría de las culturas posee configuraciones mandálicas o mandaloides, frecuentemente con intención espiritual: la mandorla (almendra) del arte cristiano medieval, ciertos laberintos en el pavimento de las iglesias góticas, los rosetones de vitral en las mismas iglesias; los diagramas de los indios Pueblo, etcétera.


Es muy probable que esta universalidad de las figuras mandálicas se deba al hecho de que las formas concéntricas sugieren una idea de perfección (de equidistancia con respecto a un centro) y de que el perímetro del círculo evoque el eterno retorno de los ciclos de la naturaleza (tal como en la tradición helenística lo proponía, por ejemplo, el uróboros).


A su vez, en los rituales mágicos es frecuente la separación de un espacio sacro respecto de uno profano; para esto, en la tradición del ocultismo occidental, se ha recurrido y recurre a los círculos mágicos; el espacio sacro —o al menos el del ritual— es el inscripto en tales círculos que, de este modo, cumplen funciones análogas a los mándalas orientales.


Esta universalidad de los mándalas hizo que el psiquiatra Carl Gustav Jung los privilegiara como expresiones probables de lo inconsciente colectivo. Para Jung, el centro del mándala figura al sí-mismo (Selbst), que el sujeto intenta lograr perfeccionar en el proceso de individuación

USOS DEL CHOCOLATE

CHOCOLATE


   A partir de las semillas del cacao se obtiene el cacao en grano, los cuatros productos intermedios (licor de cacao, manteca de cacao, pasta de cacao y cacao en polvo) y el chocolate. A pesar de que el mercado de chocolate es el mayor consumidor de cacao en términos de equivalente en grano, productos intermedios tales como el cacao en polvo y la manteca de cacao son utilizados en diversas áreas.

El cacao en polvo se usa esencialmente para dar sabor a galletas, helados, bebidas y tortas. Además de su utilización para dar sabor, se emplea también en la producción de coberturas para confitería y en postres congelados. El cacao en polvo lo consume también la industria de bebidas, por ejemplo en la preparación de batidos de chocolate.

Además de los usos tradicionales en la producción de chocolate y confitería, la manteca de cacao se utiliza también en la producción de tabaco, jabón y cosméticos. En medicina tradicional es un remedio para las quemaduras, la tos, los labios secos, la fiebre, la malaria, el reumatismo, las mordidas de culebra y otras heridas. Se dice que es antiséptico y diurético.

El chocolate en nuestras vidas tiene un papel muy importante. Se dice que es antidepresivo, y por eso cada vez que nos ocurre algo que no nos gusta, queremos endulzar el momento con uno de los grandes placeres de la madre naturaleza. Además, se dice que es afrodisíaco, quizás de ahi regalar bombones a las novias...

En infinidad de películas, series, canciones, libros... el chocolate tiene un sentido simbólico muy importante.Incluso, algunos de nuestros artistas modernos, utlizan el chocolate como materia prima para realizar sus obras.
 He aquí vídeos de alguno de estos casos, además de alguna receta rica, rica...

LUCES NAVIDEÑAS

Como cada año, a eso de mediados de noviembre, comienzan a ponerse en marcha los operarios encargados de llevar a cabo el encencido navideño que decora nuestras ciudades.

Estas luces marcan la llegada de la navidad, así como la angustia de tener que comprar regalos para todo aquel que estimes, aún en pleno auge de la crisis.

La ciudad se enciende, y a decir verdad, parece otra, más bonita, con más encanto. Es el efecto que tiene la luz en nuestras vidas.

Como personas videntes que somos la gran parte de nosotros, estar en una clima iluminado adecuadamente, es la clave para muchos momentos de nuestra vida. Por ejemplo, en un ambiente de luz blanca (hospitales, colegios..) sabemos que es un lugar donde tenemos que estar atentos de lo que ocurre. La luz blanca es necesaria para tener una visión lo más clara posible, evitando el uso cansado de la vista.

La luces amarillas, en cambio, nos otorgan un ambiente cálido de hospitalidad y comodidad. Un ejemplo de luz amarilla, es la típica lámpara que tienes en la mesa colocada al lado del sofá, que se enciende cuando ha llegado la hora del descanso.

Por otro lado, las luces de neón indican "lujuría" y atracción. De ahí que todos los carteles luminosos sean destinados a atraer a la gente al interior de donde están colocados.

En este caso, las luces navideñas también tienen un significado connotativo. Si antes para mí era la llegada del momento más feliz del año, ahora es la simple puesta en escena del consumismo masivo.

REIKI

El otro día en clase, iniciamos un taller sobre nuestro cuerpo. Para esto, una de nuestras compañeras tuvo el detalle de impartirnos una clase introductoria de Reiki. A continuación explicaré brevemente en qué consiste esta práctica espiritual.

   Reiki es un sistema de armonización natural que utiliza la Energía Vital Universal, la cual permite tratar enfermedades y desequilibrios físicos y mentales. Mikao Usui, (monje budista japonés) fue quien desarrolló el Reiki durante un retiro espiritual a mediados del siglo XIX, aunque él siempre afirmó que únicamente "redescubrió" una técnica de sanación milenaria que ya existía pero que llevaba mucho tiempo olvidada.

La práctica del Reiki se fundamenta en un emisor o canal que, a través de sus manos o de otros métodos -según el nivel- , transmite Reiki (energía vital) a un receptor que puede ser él mismo u otra persona (presente o no en el espacio-tiempo), con el fin de paliar o eliminar molestias y enfermedades. No obstante, dado que Reiki es una energía universal los tratamientos también pueden dirigirse a otros seres vivos como animales, plantas o situaciones.







El método Reiki se basa en la creencia hinduista de que el correcto fluir de la Energía Vital a través de los distintos chakras es lo que asegura un buen estado de salud en el organismo. Según esta creencia, el mal funcionamiento o bloqueo de la energía en uno o varios chakras sería el que provoca o agrava el mal estado de salud, dando lugar a enfermedades y trastornos. El método consiste en dirigir la energía Reiki a los chakras de un enfermo (receptor), desbloqueándolos y potenciando el proceso de recuperación del receptor.


El reiki no puede reemplazar al tratamiento médico, aunque sí se puede utilizar de forma complementaria.

El Reiki es, además de una terapia, un camino espiritual. El maestro Usui impuso a sus alumnos los principios del emperador Meiji y los estableció como norma de vida.

Preceptos o Principios de Reiki en japonésSecretos de la felicidad.

Solo por hoy:

No te enojes.


No te preocupes.


Agradece.

Trabaja duro.

Sé amable con los demás.

Recítalo mentalmente o en voz alta con las manos en Gassho.

Por la mañana y por la noche.


Mejora de cuerpo y mente Usui Reiki Ryoho.

La enseñanza del Reiki suele impartirse en distintas etapas o niveles. El número de éstos puede variar de acuerdo al sistema. De todos modos, los Sistemas de Reiki más tradicionales, como el Usui, suelen tener la siguiente organización

Primer Nivel: Actúa sobre el plano físico. En esta etapa se aprende a efectuar el tratamiento de Reiki básico, que se aplica sobre los chakras del paciente a través de distintas posiciones de manos. También aprende el reikista a darse autotratamiento, así como a transmitir reiki a plantas, animales o peces. Se cursa en un seminario de uno o dos días y, como todos los demás niveles, se adquiere mediante un ritual llamado "sintonización", consistente en una apertura de chakras por parte de un maestro docente. También se aprenden ,en este nivel, la hístoria y leyenda del Reiki, así como los cinco principios legados por el doctor Usui.

Segundo Nivel. Se trabaja con el plano emocional. El reikista recibe tres símbolos cuya aplicación sirve para realizar distintos tipos de tratamiento energético. En el segundo nivel se aprende a enviar reiki a distancia Es decir, que se puede hacer un tratamiento sin la presencia física del paciente y trabajar en niveles más profundos, como el karma o las causas de origen de enfermedades y adicciones. Se aprende enviar reiki a intenciones y a utilizar el reiki para limpiar y armonizar ambientes. Igual que el anterior, este nivel se recibe mediante sintonización por parte de un maestro.


Tercer Nivel Llamado por algunos maestros "Maestría personal", "Maestría Interior" o "Mestría practicante", es el nivel de Reiki en el cual se trabaja desde el plano espiritual. En este nivel se recibe el cuarto símbolo. El reikista aprende a realizar sintonizaciones de sanación,(ritual similar al de la iniciación pero con fines terapéuticos, no iniciáticos), y técnicas para mandar reiki a distancia en forma permanente.


Maestría Llamado también "Maestría Docente".Al igual que los demás niveles, debe recibirse de otro maestro docente y habilita para iniciar a otros en reiki. El grado de compromiso que requiere este nivel lleva a que algunos maestros lo dicten en un tiempo más extenso que el de los niveles anteriores. El primero, segundo y tercero suelen dictarse en seminarios de uno o dos días de duración, mientras que la duración de la maestría, según el criterio de quien la dicte, puede llegar a variar entre un día y un año.






Los chakras están representados por yantras o imágenes simbólicas que poseen el color, correspondiente a cada uno:




Chakra corona: color violeta, blanco o dorado


Chakra tercer ojo: color azul oscuro

Chakra garganta: color turquesa


Chakra corazón: color verde

Chakra plexo solar: color amarillo

Chakra sacro: color anaranjado


Chakra raíz: color rojo